Konflikttrainings für Weihnachten

Alle Jahre wieder …
… wird bei eurem Familienessen nicht nur laut gesungen oder gelacht, sondern auch viel gestritten?
Wie wäre es, wenn du dieses Jahr darauf vorbereitet wärst? Was wäre, wenn du die Einladung zum Streit einfach gelassen ablehnen und im ruhigen und klaren Ton für dich einstehen könntest? Und im besten Fall deine Grenze nicht nur mit Klarheit, sondern auch mit Wertschätzung für dein Gegenüber ziehen könntest, sodass ihr in Verbindung bleibt und du möglicherweise Verständnis bekommst?

Wenn dich diese Vorstellung entspannt, melde dich gern für meine kompakten Konflikttrainings für Weihnachten an.

Für dich. Für deine Familie. Für das Fest der Liebe.

Kompaktkurse Konflikttraining - Kurzer Input & Praktische Übungen

Die Kurse sind bewusst mit kurzen Informationseinheiten und viel Praxis in 3 Stunden und 15 Minuten kompakt gehalten, um auch noch in einen vollen Kalender in der Adventszeit zu passen.

Komm allein, mit deiner Beziehungsperson oder Familie.

1. Kurs

Für dich einstehen, Grenzen setzen & im Kontakt bleiben

Wie höre ich auf, mich immer nach anderen zu richten? Was hält mich davon ab, für mich einzustehen, laut zu sagen, was mir gerade wichtig ist? Bin ich ein Pleople Pleaser? Wie kann ich endlich aus dieser Rolle ausbrechen? Wie behalte ich meinen inneren Frieden im Blick und stehe für mich ein, ohne die Verbindung, den Gesprächsfaden zu meinem Gegenüber zu verlieren?

In diesem Kompaktkurs erhälst du Impulse dafür, wie du dein Verhalten ändern kannst und probierst aus, wie sich das für dich und dein Gegenüber anfühlt, wenn du für dich einstehst und deine Bedürfnisse klar ausdrückst.

Das üben wir gemeinsam:

Wir schauen uns deine inneren Hindernisse an.
Wir erarbeiten deine Bedürfnisse anhand deines persönlichen Falls.
Du erhälst alltagstaugliche Kommunikationstipps (auch digital zum Nachlesen).
Du übst anhand deiner eigenen Fälle.

Oldenburg, Rosenhaus
Sa. 22.11.2025
11 – 14:15 Uhr
Preis: 79,00 Euro (Inkl. Handout, Snacks, Getränke)
Die Gruppengröße wird bewusst klein gehalten.

2. Kurs

Umgang mit Vorwürfen & Alternativen

Vorwürfe tun weh und sind oft Brandbeschleuniger im Konflikt und doch gehen sie im Streit so leicht von den Lippen. Doch wie kann ich diese fiesen Verletzungen stoppen, ohne selbst welche zu machen? Wie stehe ich hier für mich ein? Welche Möglichkeiten gibt es einen anbahnenden Streit mit Vorwürfen rechtzeitig zu beenden und vielleicht sogar im Gespräch zu bleiben?

In diesem Kompaktkurs zeige ich dir, anhand der Methode des „4-Ohren-Prinzips“ aus der Gewaltfreien Kommunikation, neue Handlungsalternativen, die du im Kompaktkurs ausprobieren kannst.

Das üben wir gemeinsam:

Du übst dir Selbstempathie zu geben und Vorwürfe zu unterbrechen.
Du erhälst alltagstaugliche Kommunikationstipps (auch digital zum Nachlesen).
Wir erarbeiten deine Bedürfnisse.
Du übst anhand deiner eigenen Konfliktsituationen.

Oldenburg, Rosenhaus
Sa, 13.12.2025
11-14:15 Uhr
Preis: 79,00 Euro (Inkl. Handout, Snacks, Getränke)
Die Gruppengröße wird bewusst klein gehalten.

Jetzt anmelden zu den Konflikttrainings für Weihnachten!

Bei Buchung von beiden Kursen erhälst du 10 % Rabatt auf den 2. gebuchten Kurs.
Meldet ihr euch zu zweit an, erhaltet ihr ebenfalls 10 % Rabatt auf die Buchung.

Zur DatenschutzerklärungZu den AGB

Kontakt

Impressum

Datenschutz