Familiencoaching
Wie sieht Ihr ideales Familienleben aus? Wie gehen Sie miteinander umgehen? Was ist anders? Sind Ihnen solche Fragen schon mal durch den Kopf gegangen? Als ausgebildete Familiencoachin begleite ich Sie gern dabei, ihr Miteinander zu verbessern und aus dem Hochschaukeln von Vorwürfen auszusteigen, gesunde Grenzen zu ziehen und dennoch im Kontakt zu bleiben, um wieder als Familienteam zusammen zu wachsen. Melden Sie sich gern für ein Familiencoaching.
„Ist Ihre Beziehung zueinander wieder gestärkt, lassen sich Lösungen leicht finden.“
Mein Vorgehen
✔ Entwicklung eines konstruktiven Gesprächsrahmens
Mit Feingefühl und Empathie achte ich auf eine Atmosphäre, in der sich alle öffnen können.
✔ Arbeit in Bewegung
Viele Methoden finden in Bewegung statt, damit Sie Ihren Körper spüren und leichter herausfinden, was Sie fühlen.
✔ Mit kreativen Methoden zu mehr Verständnis
Durch kreative Perspektivwechsel kann das notwendige Verständnis füreinander gestärkt werden.
✔ Mit Struktur Ihr Ziel erreichen
Sie entscheiden in jeder Sitzung, an welchen Themen Sie weiterarbeiten möchten und ich achte auf die notwendige Struktur.
✔ Kraftquellen als Familie nutzen
Jede Familie hat gemeinsame Stärken, um schwierige Situationen als Team zu meistern, auf die wir zurückgreifen werden.
Mögliche Themen
✔ Gemeinsam ein besseres Miteinander entwickeln
✔ Einen Zugang zu Gefühlen/Bedürfnissen finden
✔ Ihr Konfliktmuster durchbrechen & konstruktiv streiten
✔ Mehr Verständnis füreinander entwickeln
✔ Gesunde Grenzen setzen und im Kontakt bleiben
Für wen ist Familiencoaching bei mir geeignet?
Bei mir sind alle Familien, unabhängig von Größe oder Zusammensetzung, willkommen.
Neuordnung als Patchworkfamilie
Endlich sind Sie wieder glücklich in einer Beziehung und wohnen alle unter einem Dach – mit Ihren leiblichen Kindern und Ihren neuen Schätzen? Eigentlich könnte alles so schön sein, doch irgendwie knirscht es immer wieder? Ihre Kinder verstehen sich noch nicht so gut untereinander? Ich begleite Sie gern dabei, an Ihrer Verbindung zu arbeiten.
Alleinerziehende & Eltern mit Kindern & Jugendlichen
„Ach, was wäre das schön, weniger zu streiten und sich gegenseitig mehr zu unterstützen und endlich wieder zum Team zu werden, trotz des stressigen Alltags“, höre ich immer wieder. Gern unterstütze ich Sie dabei, wieder eine engere Beziehung zu entwickeln, durch eine verbesserte Kommunikation und mehr Verständnis füreinander. Ist das geschafft, finden sich nachhaltige Lösungen meistens von allein.
Familiencoaching kann eine wertvolle Kraftquelle für Familien sein, um mit einem Blick von außen mehr Klarheit und Verständnis zu gewinnen.
Informationen vorab
Ort: Oldenburg, Rosenhaus, ggf. auch bei Ihnen Zuhause, je nach Entfernung gegen Aufpreis, Ratenzahlungsmodell ✔
Kennenlerngespräch am Telefon (15-20 Min.)
Angebot für eine 1. verkürzte Sitzung (45 Min.)
Familienpaket 3 Std. + 20 Min. Pause (insg. 3 Std. 20 Min.)
1 Std. (Themen finden + 1 Thema priorisieren) - 10 Min. Pause - 1 Std. (Gefühle/Bedürfnisse) - 10 Min. Pause - 1 Std. (Lösungen/Abschluss).
Sie möchten mehr erfahren?
Rufen Sie mich einfach zu meinen Telefonzeiten an und erzählen Sie mir kurz von Ihrer Situation. Wir können im Telefonat schauen, ob ich Sie mit Ihrem Thema unterstützen kann und wie die weiteren Schritte aussehen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Ihre Mediatorin & Coachin
Katharina Proske
Fragen/Antworten auf einen Blick
Der Preis pro Sitzung setzt sich aus den Kosten für die Sitzungsdauer, der Vor- und Nachbereitung, der Miete, dem genutzten Material (z.B. Papier, Karten) sowie Steuer-, Büro- und Werbeaufwand (z.B. Buchhaltung, Organisation, Werbung) zusammen. Dazu muss ich einkalkulieren, dass ich jeden Tag nur eine bestimmte Anzahl an Sitzungen durchführen kann, aus Zeit- und Energiegründen. Jede Sitzung, insbesondere Sitzungen mit mehreren Personen, sind herausfordernd. Das macht sehr viel Spaß und kostet mich und jeden anderen Coach gleichzeitig Energie. Damit ausreichend Energie für alle vorhanden ist, muss ich die Anzahl der Sitzungen leider begrenzen. Sollte Ihnen der Preis der Sitzungen aktuell zu hoch sein, biete ich, neben dem Preispaket, auch ein Ratenzahlungsmodell an.
Gern biete ich Ihnen folgendes Ratenzahlungsmodell an, sollten Sie meinen regulären Preis aktuell nicht zahlen können:
Sie zahlen ab der 2. Sitzung 70 % der Kosten pro Sitzung und die Reststumme spätestens 3 Monate nach der letzten Sitzung
Für gewöhnlich führe ich das Familiencoaching in 2 bis 5 Sitzungen durch, wobei zwei Sitzungen an einem Tag durchgeführt werden können, abhängig von Ihrer Situation und dem Alter Ihres/Ihrer Kind(er) natürlich.
In den Räumlichkeiten des Seminarhauses Rosenhaus in 26121 Oldenburg (Weskampstr. 28) führe ich das Familiencoaching durch. Es besteht auch die Möglichkeit, dass ich zu Ihnen nach Hause komme. Sollten Sie außerhalb von Oldenburg wohnen, fallen noch Spritkosten sowie ein Ausgleich für den Zeitaufwand an.
Ab 6 Jahren und wenn das Kind für sich selbst sprechen kann, kann es einen aktiven Teil beim Coaching übernehmen. Für gewöhnlich sind jüngere Kinder beim Coaching abwesend.
Familiencoaching – Hier steht der Beziehungsaufbau im Mittelpunkt: Beim Familiencoaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre gemeinsamen Ziele zu erarbeiten und unterstütze Sie bei der Umsetzung. Dazu gehören z.B. die Kommunikation oder die Art des Streitens zu verbessern oder sich gesunde Grenzen aufzuzeigen.
Familienmediation – Hier steht das Lösen der Konflikte im Mittelpunkt: Oftmals sind die Konflikte so stark, dass eine „normale“ Kommunikation nicht mehr möglich ist. Es kann sogar vorkommen, dass seit mehreren Monaten oder Jahren kein Kontakt besteht.